使用時(shí)長(zhǎng)
從人的生理結(jié)構(gòu)來(lái)看,由于人的鼻腔黏膜血液循環(huán)非常旺盛,鼻腔里的通道又很曲折,鼻毛構(gòu)起一道過(guò)濾的“屏障”。當(dāng)空氣吸入鼻孔時(shí),氣流在曲折的通道中形成一股旋渦,使吸入鼻腔的氣流得到加溫。有人測(cè)試表明,在將零下7℃的冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí),其氣流已被加溫至28.8℃,這就非常接近于人體的溫度。如果長(zhǎng)期戴口罩,會(huì)使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長(zhǎng)期戴口罩。口罩只能在特殊的環(huán)境中戴用,例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然,在野外行走,為抵御風(fēng)沙和寒冷,或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng),是需要戴上口罩的,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。此外,在流感流行季節(jié),去可能存在大量病原菌的公共場(chǎng)所,也該戴上口罩。戴口罩只是預(yù)防呼吸道傳染病的方法之一,重要的是保持良好的生活習(xí)慣。
清潔保養(yǎng)
口罩的外層往往積聚著很多外界空氣中的灰塵、細(xì)菌等污物,而里層阻擋著呼出的細(xì)菌、唾液,因此,兩面不能交替使用,否則會(huì)將外層沾染的污物在直接緊貼面部時(shí)吸入人體,而成為傳染源。口罩在不戴時(shí),應(yīng)疊好放入清潔的信封內(nèi),并將緊貼口鼻的一面向里折好,切忌隨便塞進(jìn)口袋里或是在脖子上掛著。
若口罩被呼出的熱氣或唾液弄濕,其阻隔病菌的作用就會(huì)大大降低。所以,平時(shí)多備幾只口罩,以便替換使用,應(yīng)每日換洗一次。洗滌時(shí)應(yīng)先用開水燙5分鐘。
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口罩的選擇要點(diǎn)
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